91번째 기부모임은

생동감 넘치는 5월의 에너지와 너무 잘 어울리는

Pina(윤은심) 선생님께서 진행해 주기로 하셨답니다.

반복적으로 리드미컬하게 흘러가는 흐름과

유지하고 머물면서 고요하게 바라보는 흐름으로

구성되어 몸과 마음의 균형 회복에 탁월한

피나 플로우 요가로 진행해 주실 계획이구요.

  

이번달에 함께 수련해 볼 피나 플로우의 특징은

 관절 회전과 글라이딩을 이용해

움직임의 가동범위를 확장하고

과한 긴장을 주지 않으면서도

움직임의 질을 향상 시켜 주어,

몸 전체의 연결성과 어우려져 

자연스럽게  춤처럼 흘러간답니다. 

- Pina(윤은심) 선생님의 메세지 -

이번 클래스에서는 피크포즈를 향한 강한 도전 의지를

 잠시 내려 놓고 몸 전체를 풀어 주면서

현재 자신의 몸과 마음의 소리를 들어주고

보듬어 줄 수 있는 시퀀스로 진행할 예정입니다.

외부와 내부의 공간 확장과 머뭄을 통해 

나 자신을 수용하고 이를 통해 사랑과 연민,

나눔의 에너지로 나아갈 수 있기를 바래 봅니다.

 

여러분께서 전해주신 참가비는 전액

네팔 지진 피해 지역 - <학교 재건비>로 전달됩니다.

현재, 네팔 -라수와 다라파니 지역의

'수리 산드라 중등학교' 재건축 사업이 진행중에 있습니다.

더 많은 분들께서 기부모임에 함께 해 주시면

더 많은 네팔의 아이들이 가건물이 아닌

튼튼한 건물에서 마음껏 꿈을 펼칠수 있답니다

그래서 우리요가에서는  꾸준한 후원을 해 주실

[우리훔] 회원을 신청 받습니다.

<아래 포스터 참고>

네팔 아이들을 위해 희망의 등불을 밝히며 

Pina(윤은심) 선생님과 함께

좋은 에너지 나눔 원하시는 분은

댓글로 참가 신청해 주시기 바랍니다.

Om Shanti~*