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공지사항

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우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여

요가 수련을 하며,

다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로

다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다.

 

모아진 참가비는 전액

[희망 브리지]를 통해

네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해

무너진 학교 재건비로 전달 됩니다.

 

 

우리훔요가85-위보람선생님 (3).jpg

 

 

-위보람 선생님의 메세지-

 

"더 쉬운 아쉬탕가 요가"라는 주제로

아쉬탕가 요가가 어렵다고 생각하거나 처음 접하는 분들을 위한 수업입니다.

 

후반부의 난이도 있는 동작들을(마리챠사나 D, 숩다 쿠르마사나 등) 더 쉽게 접근할 수 있도록 준비했습니다.

약 한시간 반 동안의 변형된 레드클래스로 진행됩니다.

 

 

위보람 선생님과 희망의 등불을 밝히는 

따듯한 나눔 원하시는 분들 께서는 

신청방에 참가글 남겨 주시기 바랍니다.

 

 신청하러 바로가기(아래 링크 주소 클릭) 

https://www.wooriglobalmala.com/Application_Hum/21666

 

 

 

<개인 매트와 수건> 꼭 챙겨와 주시기 바랍니다.

 

그럼.... 11월 25일

일산 요가유즈에서 만나요^^

Om Shanti~*


  1. 제90회 우리훔 and 요가 - 진행 보고

    봄 햇살이 가득한 날 곰돌이 친구가 단아하게 인사를 하고 있는 타우요가에 90번째 기부모임을 진행하기 위해 모였답니다. 넓은 1층 휴게실을 지나 2층 수련실에서 수련 시작전 가볍게 몸을 풀고 있는 풍경이구요^^ 본격적으로 골반푸는 동작에서 5분이라는 ...
    Date2018.04.30 Reply0 Views116 file
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  2. 제89회 우리훔&요가 - 진행보고

    기부모임 참여를 위해 우리요가에 모인 참가자 분들과 이은혜 선생님을 응원오신 이현애 선생님도 함께 자리해 주셨답니다. 이현애 선생님은 작년 우리 글로벌 말라때 리스토러티브 요가로 리드해 주셨으며, 두분은 10년이 넘는 시간동안 늘 서로를 지지해주...
    Date2018.03.26 Category보고글 Reply0 Views118 file
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  3. 제88회 우리훔&요가 - 진행보고

    어둠을 밝히는 빛이 얼마나 아름다운지 느끼게 해주는 요가 마르가 수련실에서 3월에 화촉을 밝히시는 예비 신부 이산 선생님과 함께 좋은 에너지 만들기 위해 모인 우리들은 수련전 가볍게 기지개를 켜면서 아사나 수련을 위해 몸을 마사지해 나갔답니다 몸...
    Date2018.02.27 Category보고글 Reply0 Views357 file
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  4. 제88회 우리훔 and 요가 - 신청 받습니다.

    * * * 2018년 두번째 요가인의 기부모임 <우리훔&요가>는 첫번째 아쉽게도 함께하지 못했던 요가 마르가 원장님이신 이산 선생님께서 좋은 에너지 전해주시기로 하셨답니다. 가장 기본적인 요가도구인 블럭, 스트랩, 담요등을 이용해 아사나의 효과를 더...
    Date2018.02.20 Category보고글 Reply0 Views37 file
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  5. 제87회 우리훔 and 요가 - 진행보고

    2018년 첫번째 기부모임 진행 전 <희망 브리지> 담당자로 부터 네팔에 두번째 학교 재건 사업이 시작되었다는 소식을 받았답니다. 대상 학교는 네팔 라수와 다라파니 지역의 '쉬리 산드라 중등학교' (Sheree Sundhara Secondary School DHARAPANI, RAS...
    Date2018.01.29 Category보고글 Reply0 Views141 file
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  6. 제87회 우리훔 and 요가 - 2018. 1. 27.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2018.01.21 Category안내글 Reply0 Views63 file
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  7. 제86회 우리훔&요가 - 2017. 12. 23.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너진...
    Date2018.01.21 Category안내글 Reply0 Views3
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  8. 제86회 우리훔 and 요가 - 진행보고

    날씨가 유달리 포근했던 주말 온화한 붓다님의 미소 가득한 수련실에서 뱁티스트 요가, 하타요가, 인요가 3가지 요가를 연결해 나가며 2017년 마지막 기부모임을 진행했답니다. 이날의 메인 수련 하타요가 시간 단아한 목소리의 주인공 이수 선생님의 리드로 1...
    Date2017.12.26 Category보고글 Reply0 Views154 file
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  9. 제85회 우리훔 and 요가 - 진행보고

    기부모임 시간이 다 되어 갈때쯤 조금씩 빗방울이 떨어져 오시는 분들 조심히 오시길 기도하면서 따듯한 에너지 가득한 요가유즈에서 참가자 분들을 기다렸답니다. 요가유즈는 우리요가에서 진행하는 기부모임을 늘 따듯한 마음으로 후원해 주고 계신 곳으로 ...
    Date2017.11.27 Category보고글 Reply0 Views222 file
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  10. 제85회 우리훔&요가 - 2017. 11. 25.

    * * * 우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너...
    Date2017.11.15 Category안내글 Reply0 Views44 file
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  11. 제84회 우리훔&요가 - 진행보고

    햇살이 유난히 화사한 주말 오후 에이프로 요가 스쿨에 함께 모인 우리들.. 햇살 덕분인지 잘자란 화초가 눈에 띄는 요가원 실내를 둘러보니 창가에서 화사한 빛으로 마음까지 향기롭게 만들어 주는 예쁜 꽃들이 인사를 건네더군요 화사한 친구가 반겨주는 곳...
    Date2017.10.30 Category보고글 Reply0 Views194
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  12. 제84회 우리훔&요가 - 안내입니다.

    우리훔&요가는 매월 넷째주 토요일에 함께 모여 요가 수련을 하며, 다양한 요가를 경험하고 이해하는 자리로 다른 요가 분야를 보호하고 존중하는 자리입니다. 모아진 참가비는 전액 [희망 브리지]를 통해 네팔 지진 피해 지역 아이들을 위해 무너진 학교...
    Date2017.10.21 Category안내글 Reply0 Views37 file
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  13. 함께 해 주셔서 감사합니다.

      올해 10번째로 진행되는 [우리 글로벌 말라] 요가인의 기부 모임을 질병관리본부에서 후원하기로 하셨고     감사하게도 행사장에서 스텝들이 함께 입을 기념티를 제작해 주기로 하셨답니다.      디자인을 우리요가 측에 요청하셨는데. 저 개인적으로 지난 ...
    Date2017.09.27 Category보고글 Reply0 Views111
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  14. 2017 우리 글로벌 말라 - 서울 - 현장 스케치

    행사 시작부터 끝까지      너무 자연스러운 흐름에 무대에 올라서도  정말 행사가 시작한것인가 의심스러울 정도로 편안했던 9월 23일 - 우리 글로벌 말라 in 서울 현장 스케치를 해 볼까 합니다.     이날은 낮과 밤의 길이가 같았던 추분이었다지요 이런날 ...
    Date2017.09.27 Category보고글 Reply0 Views329 file
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  15. [2017 우리 글로벌 말라 - 기부금] - 희망브리지로 잘 전달해 드렸습니다.

    모두들 알고 계시겠지만. 지난 9월 23일 한국에서는 서울을 비롯한 총 8곳에서 동시에  [평화를 위한 세계인의 요가행사 - 우리 글로벌 말라]가 진행되었답니다.      각 지역별로 사전 접수하신 분들과 행사 당일 현장 등록자를 포함해 총 538명이 참여해 주...
    Date2017.09.26 Category보고글 Reply0 Views377 file
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  16. 2017 우리 글로벌 말라 행사 안내 책자

    Date2017.09.25 Reply0 Views97 file
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  17. 2017 우리 글로벌 말라를 함께 연결해 주신 많은 분들께 감사의 인사를 드립니다

    세계 평화를 위한 요가 행사 ㅡ 우리 글로벌 말라가 어제 우리나라에서는 8곳에서 동시에 진행되었답니다 일단 서울에서 진행된 행사 스케치만 담아   각지역별 행사 사진과 영상을 받는데로 공식 홈페이지에 자료 올려드리고 전지역 참가자 확인자료 받는데로...
    Date2017.09.24 Category보고글 Reply0 Views120 file
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  18. 2017 우리 글로벌 말라 - 참가 신청자 분들께 안내해 드립니다.

    안녕하세요 우리 글로벌 말라를 진행하는 우리요가입니다. 전세계에서 평화를 위해 요가로 연결하는 Globla mala project를 하루 앞두고 두근~ 두근~ 설레이고 계실 참가자 분들께 안내사항을 알려 드립니다. 전국 8곳에서 동시에 진행되는 행사이기에 내일 하...
    Date2017.09.22 Reply0 Views154
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  19. 2017 우리 글로벌 말라 신청 마감은 오늘 정오(12시) 입니다.

    우리 글로벌 말라가 하루 앞으로 다가왔습니다. 전 세계 요가 커뮤니티가 평화를 위해 진행하는 요가 프로젝트 [글로벌 말라 - Global Mala] 가 한국에서 2008년 9월 21일 첫 번째 행사를 진행한 이후 올해로 어느덧 10번째 '우리' [글로벌 말라]를 맞...
    Date2017.09.22 Reply0 Views161 file
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  20. 2017 우리 글로벌 말라 in 서울 - Leader 선생님께서는 이미 말라로 연결하고 있답니다.

    * * * 세계 평화의 날을 기념하면서 진행되는 글로벌 요가 프로젝트(Global Yoga Project)를 앞두고 우리 Global Mala를 리드해 주실 선생님들을 미리 만났답니다. 오늘은 오픈닝 만트라를 진행해 주실 천시아 선생님이 대표로 있는 젠힐링샵으로 첫번째 파트 ...
    Date2017.09.15 Reply0 Views429 file
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