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공지사항

 

 

안산우리요가 - 프라나야마 워크샵.jpg

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요가 수련에서 가장 중요한 요소인

 호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다.

 

이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로

누구나 참여하실 수 있으며,

 

요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게

큰 도움이 될 것이라 생각합니다.

 

 

8월 12일, 19일 2주에 걸쳐 5시간씩

10시간 진행됩니다.

 

참여를 원하시는 분께서는

전화로 신청해 주시면 되세요

 

 

우리요가  031-410-5512

 


  1. 2017년 8월 - 우리요가 Open Class 안내입니다

    * * * 사랑하는 친구, 가족들, 주변 사람들에게  요가를 전하고 싶어 시작한   무료 요가 수업이 어느덧 5번째를 맞이 했습니다.   그동안 회사에 발이 묶여 요가원 근처도 못가던 한 친구는     한달에 한번 하는 요가만으로도 몸에 변화가 오는 것을 느꼈다...
    Date2017.08.23 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views149 file
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  2. 2017년 8월 집중 수련반 안내입니다.

    *   *   *   *   *   집중 수련반 시작일은 매월 초에 접수 하지만     8월 첫째주가 휴가인 관계로 부득이하게 둘째주 부터 수련이 시작됩니다. (그로인해 할인된 수강료가 적용됩니다.)                                                                  ...
    Date2017.07.26 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views105 file
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  3. 2017년 하계 휴가 안내입니다.

      8월 첫째주 주말 수련도 함께 쉽니다.   에너지 충전 잘 해서  상큼한 모습으로 수련실에서 만나기로 해요^^   Om Shanti~*    
    Date2017.07.26 Category수련 By우리요가 Reply0 Views97 file
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  4. Pranayama Workshop - with 김현수 선생님

        * * * * * 요가 수련에서 가장 중요한 요소인  호흡을 이해하는 시간이 될 것입니다.   이번 Workshop은 호흡 기초 과정 프로그램으로 누구나 참여하실 수 있으며,   요가를 꾸준히 수련하시는 분들에게 큰 도움이 될 것이라 생각합니다.     8월 12일, 19...
    Date2017.07.26 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views143 file
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  5. 사트바 요가원의 풍경^^

        우리요가 집중 수련반과 다릇듯 닮은 사트바 요가원 풍경입니다. 5월달에 찍었던 영상인데... 6월 마지막 수업을 마친 오늘 한번 더 보게 되네요^^   조금씩 기초를 다지며... 자신의 가능성으로 다가가고 있는 멋진 수련자 분들. 집중 수련반 분 모두 6...
    Date2017.06.29 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views66 file
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  6. 우리요가 7월 주말 - 심화과정 안내 입니다.

        주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과       강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루어 나가는 시간을 갖습니다. (7월에 1일은 수업이 없습니다.)  ...
    Date2017.06.28 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views100 file
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  7. 우리요가 - 7월 집중 수련반 안내입니다.

        월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의  Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다.       7월 집중 수련반은 3일 월요일에 첫 수련이 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하...
    Date2017.06.28 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views75 file
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  8. 6월 무료 수업 - open class (2017. 6. 25)

        요가의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해.   우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다.         처음 참여해 보신 분들께서 본인의 몸이 이렇게 굳어 있을줄 몰랐으며, 이...
    Date2017.06.21 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views244 file
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  9. 우리요가 6월 집중반-안내입니다.

      월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의  Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다.       6월 집중 수련반은 2일 금요일에 첫 수련이 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 ...
    Date2017.05.30 Category집중반 By보배 Reply0 Views83 file
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  10. 우리요가 주말 심화과정 안내 - 2017년 6월

      Urdhva Dhanurasana Ganda Bherundasana Viparita Salabhasana       주말 심화과정은 도전적인 아사나로 시퀀스가 이루어진 관계로 수련시 발생될 수 있는 부상을 방지하기 위해 안정적인 토대를 마련하는 시간과   강한 힘과 강한 부드러움의 조화를 이루...
    Date2017.05.24 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views226 file
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  11. 5월 무료 수업 - Open Class (2017. 5. 21.)

                반복의 필요성을 느끼지만. 많은 두려움과 망설임으로 첫번째 시도를 하지 못하는 분들을 위해.   우리요가에서는 한달에 한번. 무료 요가 수업을 진행하기로 했습니다.         지난 4월 첫번째로 진행 한 날 처음 참여해 보신 분들께서 본인의 ...
    Date2017.05.16 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views242 file
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  12. 5월 집중 수련반 ㅡ 안내입니다

      5월  8일에 첫번째  수련이  시작됩니다 첫날은  2시반까지  오셔서 티타임후 함께  수련 시작합니다^~^   5월  집중 수련을  원하시는 분은 내일  우리요가로  오세요^0^        
    Date2017.05.07 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views46 file
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  13. 우리요가 주말반 심화과정 안내 - 2017년 5월

    2017년 5월부터 우리요가 주말반 내용이 달라집니다^^ 조금 더 깊은 있는 수련을 위해 진행 스타일이 변경되었으니 참고하세요^0^             안전한 역자세와 안전한 후굴 자세로 다가가기 위해 강한 힘과 강한 부드러움의 조화를  연습해 나가는 시간이 될 ...
    Date2017.05.06 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views149 file
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  14. 휴강 안내입니다.

        더불어  첫째주 주말수련도 없습니다.   5월부터 새롭게 바뀌는 주말 수련은  추후 공지하겠사오니 참고하시기 바랍니다.     화사한 봄기운과 함께 하늘이 주신 황금 연휴 감사히 잘 쉬어주기로 하고   쉬면서 좋은 에너지 충전해서 더 좋은 에너지로 ...
    Date2017.04.24 Category수련 By우리요가 Reply0 Views61 file
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  15. 4월 - Open Class 안내 입니다.

        자신을 가꾸는 것, 자신을 아끼고 사랑하는 것, 자신의 감각을 일깨우는 일에서 시작됩니다.   감각이 살아야 삶의 기쁨과 행복도 느낄 수 있습니다. 몸의 감각은 운동으로, 마음의 감각은 명상으로 살려낼 수 있습니다.   중요한 것은 꾸준함과 반복입니...
    Date2017.04.08 Category나눔안내 By우리요가 Reply0 Views208 file
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  16. 3월 수련을 마치며...

    오늘은 금요일이라 하타요가로 마무리 했다지요^^       1초가 한시간 같은 시간 속에서 묵묵히... 호흡하고 있는 멋진 분들.       신향은 전갈자세에서 유지 시간이 점점 길어지고 있고 래정님이 드디어 후굴진입하셨군요^~^     힘 좋은 정원님은 후굴력을 ...
    Date2017.03.31 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views132 file
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  17. 우리요가 4월 집중반 - 안내입니다.

    월요일과 수요일은 Baron Baptiste 선생님의 Jurney into Power 시퀀스로 진행되며. 금요일에는 한주훈 선생님의 Free Style Hatha Yoga가 진행됩니다. 4월 집중 수련반은 3일 월요일에 시작되며, 첫 수련일에는 30분 일찍 모여 간단하게 다과 시간을 갖습니...
    Date2017.03.29 Category집중반 By우리요가 Reply0 Views104 file
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  18. 주말 100분 수련 - 안내 입니다.

    자신의 가능성으로 다가가는 주말 [100분 수련] 2시 - 파워 빈야사 요가 (Baptiste Power Yoga Style) 4시 - 하타 요가 (한주훈 선생님 Free Style) 1class - 2만원 6class - 10만원(한달) <우리요가 회원은 50% D/C 됩니다> 4째주 토요일은 요가인의 기부모...
    Date2017.03.29 Category주말반 By우리요가 Reply0 Views132 file
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